Idag när jag var på Friskis jumpan med alla underbara annorlunda människor så hade vi avslappning i ca 1 min när vi bara låg helt stilla. 1 min där tiden bara stog stilla. 1 min där tankarna gick åt att vi stannar upp alldeles för lite och bara tänker på NUET!
Vi kör på med vardags sysslor som jobb, laga mat, träna, äta, sova....
Men hur ofta stannar vi bara upp och tänker, tänker på hur vi igentligen mår, vad vi gör med vårt liv?
Det slog mig verkligen när jag låg där... Och bara ynka 1 min tog jag mig tiden till det på hela dagen. Skärpning ska det bli med det.
Från och med nu ska jag bara lägga mig ner 10 min om dagen bara för att tänka. Jag tror inte att man uppskattar livet och det man har förens man verkligen inser vad man gör med sitt liv!
Bara en tanke som slog mig idag...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar