Pannkakslunch !

Proteinbomb:

3 ägg
500 g keso
1,5 dl proteinpulver
0,5 dl mjölk
2 msk sojamjöl
+ salt, kanel, kardemumma
Till det hade vi kesella, sylt och valnötter!

Energidrink:

Spenat, banan, ingefära, Mighty greens pulver, pressad citron + iskallt vatten. Mixa allt och njut. (Den va super god)