Underbar höst dag !

Klockan ringde 7.30 imorse och pigg som jag va gav jag mig ut på en lång och uppfriskande morgonpromenad med fina Maya. En hel timme var vi ute och 5.7 km långt blev det. Maya bara flög fram i solens strålar :) Magisk känsla!
Träffade på en gammal schäfer/labrador hanne som hette Charlie som Maya fick leka med, självklart skulle dom stå och busa precis i lerdike.... :)

Väl hemma blev det frukost. Provade ett nytt recept jag hittat (mycket proteiner) kesopannkaka. Men dom gick inte riktigt att vända i stekpannan så det blev mer som en röra. Men gott var det. Till det hade jag banan, kanel keso/kesella och lite sylt + äggmackor!
Nu ska jag smälta frukosten sen bege mig till gymmet för ett helkropps pass!
Sen lutar det åt att vara ute med mina två hjärtn... Kanske ta en tur och plocka svamp...