Måndag: Boxning/mma + promenad
Tisdag: Promenad
Onsdag: Löpning + Gym (överkropp)+ promenad
Torsdag: Promenad ( totalt 1,8 mil)
Fredag: Gym (ben/rumpa)
Lördag: PT pass
Söndag: promenad
BRA VECKA !
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar