tisdag 20 april 2010

5e veckan av träningsupplägget !

Nu har jag kört ett "styrketräningsupplägg" och är inne på 5e veckan, det känns som jag kommit in i det lite. Det känns skönt i kroppen och jag börjar känna mig lite starkare ;) Jag kommer nog fortsätta ett tag till, men då lägga på lite mer kondition. Igår körde jag Bröst, Vader & Mage + 40 löpning ute! Idag har jag precis kört 30 min kondition på band + Axlar & Triceps... Sköööönt!
Ska äta middag snart så jag får lite näring i kroppen också! :)

Det känns guld!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar