Igår fick jag en riktig överaskningsdag av mitt hjärta. jag hade fått ett schema dagarna innan me tid och aktiviteter, men inte vad. Dagen började med ett pass med en Personlig tränare :) Vilket var kanon kul! Jag vägde mig på en special våg för att mäta kroppsfett, muskelmassa osv. Vi pratade mål med träning och sen körde vi ett intensivt pass med rörlighet/styrka... Det va galet! Svetten bara rann och musklerna sögs ut. Eftersom jag hade tränat Ben/Rumpa dagen innan kändes det ännu värre. Det kändes skönt som in i norden efteråt!
Efter det blev det lunch på en libanesisk restaurang, sen vidare mot Sturebadet för en relax stund med massage och kurbad. Så himla skönt. (tack ´Jenny & Markus) För mig som inte är den bästa på att slappna av var det helt perfekt, det va lugnets stund! Sen åkte vi vidare in till stan och tog en plansktek på en restaurang och sen bio (Harry potter....)
Kvällen avslutades med att vi hämtade Maya hos Maria och Per. Sen åkte vi hem och såg på film och myste i soffan alla tre, min fina familj!
Tack älskling för en heeelt underbar dag, du är guld!!!
oh, vilken toppendag. Vad härligt att ni tog er tid! åh grattis igen i efterskott :)
SvaraRadera