Ica Maxi och ny start !

Maya fick åka en sväng förbi morfar och Sabai medan vi åkte till Ica Maxi. Där fick jag gå i lugn och ro i min ensamhet och plocka på mig exakt det jag ville ha. Jag är verkligen som ett barn i en godisaffär när jag handlar mat, jag älskar det! Nu har jag styrt upp detta ordentligt. Det är så vackert att se på hälsosam mat. Nu har jag gjort ett ihop plock av lite olika recept och fått flera ideer på en bra sammanställd livsstilskost. Nu har jag ett mål fram till jul... Träning och kost, nu kör vi. Det blir vad man själv gör det till!

Ica Maxo och nystart, Lycka!

Bakade bröd för några dagar sen, det blev super gott !

Vi åt det med smör och en stark ost, då är det som godast + en hallon/blåbärs smoothie!

Maya Mys !

Vår lilla Maya är så söt, ligger på kudden och sover(bortskämd!)
Kommer bli jobbigt för henne att börja på dagis på måndag. Nu sover hon till 9-10 på morgonen och har som morgon rutin att gosa med matte 30 minuter innan vi går upp! Gullnosen min...

Risk 1 och Risk 2 avklarad, äntligen !

Ja folk tjatar och nu har jag tagit tag i körkortet... Igen! Och nu äntligen ska jag ta det också. Idag har jag kört både Gillinge banan och haft Risk ettan teori. Skönt att ha detta gjort. Efter det blev det välbehövd thaimiddag. Blev även ett gympass Ben/Rumpa/Mage och jag har redan ont, musklerna skrek efter de olika övningarna. Så nu har jag kört 3 dagar löpning och ett gympass, detta börjar ju kanon. Träffade även en toppen tjej på gymmet som peppade mig till muskelbygge. Så jag hoppas höra mer av hennes träning och att vi ses där igen så vi kan sparka varandra i arlset de dagar det känns tungt! Min kropp känns mör, men själen är pigg och glad.

Första dagen på en ny start !

Dokumenterar jag träning och mat så peppar jag mig själv mer. Jag och min andra hälft ska nu planerat upp lite kostplan och träning så detta kommer bli kanon. Jag skulle vilja ha disciplin nu att gå upp i tid varje morgon och starta dagen med en promenad. Utöver det köra 2 styrkepass + 2 kondition. Så wish me luck!

Idag är det fortfarande semester och jag började dagen med en lång frukost och sen en löptur runt Nyfors med Maya. Jag njöt verkligen hela vägen runt. Har väl fått upp flåset igen eller så var det bara stunden... naturen, solen och finaste hunden.

Oj Oj Oj....

Ja nu vart det 100 år emellan igen, men men det är livet som gör att dagarna går och jag älskar det! Sommaren har varit fantastisk och semestern likaså. Bara njutit har vi gjort och hängt med fina människor! Om 1 vecka börjar jag på nytt jobb, ny plats och ny situation i livet så jag har tänkt att ta tillvara på att göra en ny start här och även en ny start vad gäller hälsan. För den är trots allt det viktigaste vi har. Mår du bra inuti så löser sig det mesta av sig själv!