Låt Fredagen bara vara KÄRLEK!

Kom hem strax innan 4 och tog ut Maya på en lång promenad runt stallet. Skönt med frisk luft! Fick prata av mig med min älskade TP med lite livsfunderingar och höra hur allt går med deras underbara tjej :)

Nu sitter jag här vid datorn och Maya ´tittar ut genom förnstret... Solen går ner och jag ser alla fantastiska färger... Gul, orange, lila, rosa blå å helt magiskt!
Nu blir det snart Fredagsmys och jag ska bara unna mig KÄRLEK!

Godmorgon Lördag !

Energibomb !

Behövde lite energi efter jobbet för att piggna till och det gjorde susen för själen...

Mixa En halv banan, en selleri stång, 1 dl fryst spenat, 1 apelsins saft, ca 1 dl vatten!

Jag har gått loss på babygrejer så här är lite nytt skapande...

Motivation !

Idag har jag mailat lite med en fantastisk tjej vid namn Malin Holm... :) Vi spånade lite och insåg båda två att vi behöver lite hälso motivation från varandra. Inte att bli "smala" utan vältränade och må bra fram till sommaren. Så vi gjorde en pakt!
Varje vecka ska vi skriva till varandra vad vi har tränat under veckan. Och lite hur det fungerat med kosten...// (Sötsaker!) Vi båda som jobbar med förstärkningsmetoder nu vet ju att straff inte förstärker individer snarare försvagar. Men vi ska iallafall ha "straffträning" för den som slarvat med det söta...
Men jag ser det mer som att klantar man sig så får man lite extra träning :)
Nu ska vi inte bli galna, utan tänka sunt förnuft och må bra som sagt!

Utmaningen är igång... HEPP, HEPP!

Dagens middag...

Färskpasta med auburgin, tomat, paprika, parmaskinka, mozzarella, avokado och chili/paprika sås.... Mumma!

Vill välkomna två små änglar till världen...

Anna, Ken och Tp, Jonas mina fina vänner som gått och fått sig en varsin liten juvel. Stort grattis till er.

Kean och Hannah Välkomna, ni är efterlängtade!

Grattis på den stora 25 års dagen min Älskling!

Vad skulle jag göra utan DIG.... Du är min glädje, Du gör mig lycklig, du gör mig stark, Du är min framtid, Du är mitt allt!